CARTE MENTALE

E-LEARNING

MODALITES

A qui s’adresse cette formation ?

  • Toute personne devant organiser sa prise de notes lors de réunions, formations, interventions...

  • Toute personne souhaitant s’exprimer à l’oral de manière claire, concise et exhaustive

  • Toute personne ayant besoin de maitriser ses idées et les retranscrire de manière claire

  • Toute personne devant trouver des idées, arguments, solutions… à partir d’une feuille blanche

  • Toute personne voulant booster sa créativité, sa mémoire et sa gestion du temps

  • Toute personne curieuse, cherchant à gagner confiance et satisfaction dans son travail

Durée de la formation ?

- 8 heures de vidéo + 5 heures d’exercice en autonomie

Prérequis ?

Savoir travailler en autonomie et être prompt.e à découvrir de nouveaux outils

Objectifs pédagogiques ?

  • Exprimer clairement ses idées à l'écrit et à l'oral

  • Prendre des notes efficaces

  • Organiser ses notes rapidement

  • Structurer sa prise de parole

  • Nourrir son appétit d’apprendre, de créer, de retenir

  • Gagner en sérénité et en clarté face à des situations complexes

  • Développer son esprit critique et son autonomie de réflexion

Points forts de la formation ?

  • Structurer des projets complexes, notamment ceux liés à la gestion des initiatives RSE

  • Améliorer la capacité d’adaptation des collaborateurs face aux changements, employabilité durable (RSE)

  • Réduction du stress lié à la gestion d’informations complexes (RSE)

  • Formation très opérationnelle, avec plusieurs mises en pratique et exercices corrigés

  • Formation entièrement dématérialisée, permettant d’avancer à son propre rythme et selon ses contraintes personnelles

  • Une guidance pas à pas vers la maîtrise de ce nouvel outil

  • Un accompagnement pour contourner les obstacles de la carte heuristique

  • Echanges enrichissants avec les autres participants

  • Des retours directs sur ses travaux

  • Proposition de répertoire graphique complet

Procédures de positionnement et d’évaluation des acquis à l’entrée de la prestation :

  • Questionnaire des attentes à remplir par chaque personne avant la formation

  • Présentation individuelle lors de l’appel de pré-inscription

CONTENU

Module 1 : Présentation

- Vidéo : présentation de la formation (15 min)

- Mise en situation : autodiagnostic de mes pratiques actuelles (20 min)

Module 2 : Enjeux de la CM

- Vidéo : comprendre les enjeux de la CM (1h) :

  • son but

  • ses utilisations et bénéfices

  • ses obstacles et comment les contourner

  • le rôle des deux hémisphères cérébraux

- Mise en situation : autodiagnostic : quel est mon « cerveau dominant » ? (15 min)

Module 3 : Manier l’outil

- Vidéo : les règles de la carte mentale (2h)

- Mise en situation : création de sa première carte mentale (30 min)

- Vidéo : les étapes de construction (1h)

- Mise en situation : coconstruction du répertoire graphique et mise en image de sa carte mentale (2h)

Module 4 : Booster sa créativité

- Vidéos : la CM boosteur de créativité (30 min)

- Mise en situation : coconstruction d’une CM “dégager des idées” (1h)

Module 5 : Organiser ses idées

- Vidéo : la CM pour structurer sa pensée (30 min)

- Mise en situation : coconstruction d’une CM “structurer ses idées” (1h)

Module 6 : Rédiger efficacement

- Vidéos : la CM support de rédaction (30 min)

- Mise en situation : je rédige rapidement grâce à une CM (1h)

Module 7 : Mémoriser facilement

- Vidéo : la CM tremplin de la mémorisation (1h)

- Mise en situation : coconstruction d’une CM “apprentissage”

Module 8 : Prendre des notes pertinentes 

- Vidéo : la CM outil de prises de notes (30 min)

- Mise en situation : coconstruction d’une CM “prise de notes”

Module 9 : Oser prendre la parole

- Vidéos : la CM support de prise de parole (30 min)

- Mise en situation : je prends la parole efficacement avec la CM (1h)

Module 10 : Mindset et motivation

- Vidéos : comment progresser ? (30 min)

- Mise en situation : mes pratiques à venir (30 min)

Remarques :

  • Pour chaque module, un PDF de synthèse est à télécharger

  • La mise en situation de chaque module doit être validée pour débloquer le module suivant

ORGANISATION

Moyens pédagogiques et techniques 

  • Hana EMBAREK, formatrice et correctrice écrits juridiques, administratifs et professionnels

  • Formation entièrement dématérialisée, en e-learning

  • Convocation envoyée environ 3 semaines avant le début du stage

  • Documents supports de formation et livret de méthodologie envoyés en amont

  • Livret d’accueil envoyé en amont

  • Vidéos en ligne accessibles pendant 1 an et 6 mois

  • Exposés théoriques

  • Etude de cas concrets

  • Mise à disposition d’une boîte mail pour les questions intersessions liées à la méthodologie ou à l’organisation de la formation

Matériel requis pour l’apprenant.e

  • Un ordinateur

  • Une bonne connexion internet

  • Des feuilles vierges

  • Des stylos de plusieurs couleurs

  • Des surligneurs de plusieurs couleurs

Dispositif de suivi de l'exécution et mesure des acquis de la formation

  • Quizz ou QCM pour clôturer chaque module

  • Des exercices de mise en pratique concrets

Mesure des résultats de la formation 

  • En cas de non connexion pendant une période de 3 mois et sauf opposition de votre part, un courriel de relance vous sera envoyé et un entretien téléphonique proposé

  • Émargement à distance

  • Formulaire d'évaluation de la formation à chaud

  • Formulaire d’évaluation de la formation à froid

  • Remise d'une attestation de fin de formation (certificat de réalisation) dès validation complète des modules et entretiens individuels réalisés

Délai d’accès 

Un délai d’environ deux mois sera respecté entre la demande du bénéficiaire et le début de la prestation

Accessibilité

  • La formation e-learning est accessible à toute personne à mobilité réduite

HEFAC recommande néanmoins de signaler, dès l’inscription, la nature du handicap ainsi que les besoins spécifiques

Il sera possible de prévoir des sous-titres pour les personnes malentendantes et des groupes restreints, adaptés aux spécificités cognitives de chacun.e

Tarif : 900 euros

Je souhaite adapter le programme, la durée ou le rythme : Nous contacter

Je préfère suivre la formation en direct, en groupe : La formation présentiel ou distanciel